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在***理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是***所说***处于“脾v虚”的状态时，***运送废水的能力就不足。当脾v脏的能力不足时，***经络中的体液就不易流动，心包容易产生积液，使得心脏的能力不足，心脏是***血液的泵，当泵的扬程不足时，整个身体的活力都会降低，自然废物就无法排出了，这就是“肥人多痰多湿，多气虚”。

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热敷******代理为你解疑；体育***偶尔大吃一下会长胖吗?

没有。节食期间，吃得少，运动多，体重一直在下降，身体会认为处于营养缺乏的环境下，会把平时摄入的每一点热量都储存起来，导致许多人减到一定程度就不再掉秤，而偶尔吃一顿大餐，能对身体起到欺骗作用，让身体重新思考处于营养旺盛的环境下，是否能为肌肉消耗更多的卡路里，这样才能偶尔大吃一顿胖起来。

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懒人******法冬季***全攻略：

要想在冬天还懒惰下去也不是不可能的，但前提是要改变饮食和生活习惯，如每周选几餐不吃主食，用汤代替主食，因为清淡的汤可以使食物紧挨着胃壁，不给胃留下任何空隙，这样就会有一种饱腹感，吃饱了就没有心情继续吃饭了。因此，饭前喝一碗汤就能***，能防止摄入大约200卡路里的热量，特别是午餐前喝一碗汤更能***。要想尽快瘦下来，请在午餐前喝一碗汤，但是晚餐不要喝得太多，如果这些营养成分不能及时消化，很容易堆积在体内。

根据***统计，以汤代饭坚持三个月可以瘦十斤左右，这样的效果很好，如果每个月都能瘦4-8斤，属于安全***，超过这个标准就会损害健康，严重损害心脏和shen功能，请特别注意。

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除了运动***，我之前也去店里尝试过一些***方法，综合了一下，之前去的一家艾瘦的店面相对效果不错，艾瘦也是一家连锁加盟店，可信度还是不错的，至少是很正规的***连锁店，而且饮食不会太严格，不用饿肚子，相对比较好坚持，也没有运动那么辛苦，毕竟每天只需要半小时躺在那里就够了，比较适合我这种懒人***。

但是无论哪种***方法，减下去容易，保持要下些功夫，因为理论上讲脂肪的记忆在三到六个月，如果减下来没有去巩固这段时间，脂肪是很难记忆住你瘦下来的体重的，所以很快也就反弹了。我之前反弹过两次，刚开始不明白为什么，后来明白了这个道理后就开始努力保持，现在稳定在我瘦下来的身材已经两年了，所以奋斗在***道路上的美女们，加油吧！